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Cuando escuchar la voz interior – Patricia Mena – Psicóloga
Escucha lo que tu corazón te dice acerca del vivir, del amar y del trabajar. Intenta almacenar toda esa información para que te guíe en los momentos de mayor estrés.
Cuando estés en esos momentos de tensión y estrés, entonces escucha la música que más te guste, es que… La música
es alquímica: nos transforma, modifica el estado de ánimo e incluso el comportamiento.
La clave está en las emociones que despierta en nosotros y en las variaciones que genera en el cerebro.
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